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拉筋 = 熱身？Stretching VS Warm up

  • Feb 21, 2021
  • 1 min read

🤔 #拉筋 就等於 #熱身 ？

🤔 咁拉筋之前仲使唔使做熱身？

🤔 我郁啲就會頸梗膊痛，拉筋會唔會好辛苦？

🤔上堂時做完熱身已經得返半條命，唔做得唔得呀？

你係咪都 #心裡心裡有個謎 ？

上堂時成日 #十萬個為什麼 ？


「係呀係呀～有冇人答到我呀？🥺」

有！即刻喺下面留言放低你嘅問題👇🏻👇🏻👇🏻

🤓約定你📚解答你～


如果你身邊有朋友都係 #問題天天都多

Tag埋佢入嚟一齊問👯‍♀️


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